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早泄预防五条备忘录
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
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男性性欲下降原因复杂
男性性欲低下，是指男子性行为表达水平降低和性活动能力减弱，性欲受到不同程度的抑制，这是常见的男子性功能障碍之一。
随着工作压力增加、身体劳累、年龄增长，约35岁以后常感性欲、性频度、阴茎勃起坚硬程度与以前相比略减低，到45
55岁更趋明显。这种随年龄增加而性欲逐步减退的现象，不能认为是病态，而是男性性反应的生理变化。患有全身性疾病，营养状况不良，体质虚弱，性欲会冷淡；大脑皮层功能紊乱，对性兴奋的抑制加强，在抑制强烈时性功能的整个过程都会发生影响；精神心理状态的紊乱，乃至异常也可导致性欲低下；内分泌功能障碍，如睾丸酮水平低下、甲状腺功能低下、胰腺功能低下，可使原来的有效刺激不能对性器官和性反射产生足够的性兴奋，而引起性功能障碍；男性生殖系疾病如包茎、小阴茎、巨大腹股沟疝，常使性交困难或无法性交，日久也易引起性欲低下；有些药物（如心得安、可乐宁、安体舒通、冠心平等）也可引起性欲低下。
总之，性欲低下的原因是多方面的，大多数为功能性病变，其中大脑皮层的功能紊乱最为常见，少数则是由于内分泌功能障碍而引起的。 |
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